Расстановки — это метод, который позволяет заглянуть глубже, за видимую поверхность наших проблем, и обнаружить те незримые связи и шаблоны поведения, которые управляют нашей жизнью.
Мы всегда живём в системах: семья, род, сообщества, коллективы, группы по интересам и т.д. И часто наши самые большие трудности, будь то проблемы в отношениях, здоровье или деньги, связаны не с тем, что мы делаем или не делаем, а с тем, что на бессознательном уровне мы переняли от своих предков или из нашего окружения.
Травматические переживания могут передаваться из поколения в поколение, блокируя жизненную энергию.
Расстановки помогают выявить и освободиться от этих травм через глубокую работу с полем.
Содержание
Поле
Расстановщик, по сути, занимается, прежде всего, тем, что помогает клиенту увидеть «с высоты птичьего полёта» сложный рисунок системных взаимосвязей, которые привели к негативным последствиям. И после это предлагает возможные варианты хорошего и здорового решения (интервенций), которые приносят облегчение.
Можно сказать, что в сердцевине метода расстановок — работа с семейной системой, в которой прошлые события и судьбы предков часто продолжают воздействовать на нас на бессознательном уровне. В расстановках мы действительно работаем с целой системой, все элементы которой взаимосвязаны. Изменение одной её составляющей неизбежно приводит к изменениям во всей системе, и зачастую эти изменения не всегда можно предсказать.
Важно сказать, что метод семейных расстановок, основал Берт Хеллингер (1925-2019) — немецкий философ, психотерапевт, новатор. Его вклад в мир психотерапии и системного подхода оказал глубокое влияние на понимание семейных и системных динамик, а также на методы их разрешения.
Хеллингер предложил концепцию «поля», которое связывает всех членов семьи (как живых, так и умерших) на уровне бессознательного. Это поле хранит информацию обо всех взаимодействиях, конфликтах и исключениях в семье. Он утверждал, что каждый человек включён в это поле и действует в соответствии с его правилами, даже если не осознает этого.
Через расстановки можно получить доступ к этой скрытой информации в поле и увидеть, какие системные динамики влияют на текущие проблемы.
Поле — это динамическое и многослойное пространство. Поле работает как универсальная база данных, которая записывает всё, что происходило.
Чем больше мы уважаем поле, тем больше у нас свободы. Как водоём, который мы поддерживаем в чистоте. У поля есть свои полевые законы, которые направлены на достижение гармонии в системах.
Принципы работы, или законы поля
Хеллингер уделял особое внимание важности порядкам любви, уважению к своим предкам, и необходимости принятия их судьбы, как она есть. Он считал, что попытки осудить судьбу предков создают разрывы в системе и приводят к страданиям. Принятие прошлого со смирением, без осуждения — один из ключевых элементов работы Хеллингера.
Он учил, что поле всегда движется в сторону баланса и исцеления, но часто это требует изменений, к которым люди не сразу бывают готовы. Это создает сопротивление. Открытость к новым возможностям и разрешение внутренних конфликтов с помощью расстановок может принести исцеление и баланс в окружающие нас системы.
Расстановки работают с фигурками, заместителями или даже просто в воображении — всё это мощные инструменты для того, чтобы увидеть и проработать старые травмы и то, что в сейчас стоит на пути к нашим желаниям и благополучию, хотя тянется из прошлого. Представьте, что вы наконец-то можете обнаружить те невидимые узелки, которые ощутимо сковывали вашу жизнь. Вы обнаружите их — а затем сможете развязать и освободиться благодаря расстановкам.
С какими проблемами и темами можно прийти в расстановки
✔️Семейные отношения: конфликты, разрывы, непонимание между родителями и детьми, разводы
✔️Партнёрские отношения: проблемы в браке, повторяющиеся сценарии, одиночество, страхи
✔️Детско-родительские травмы: незавершённые эмоциональные связи, перинатальные травмы
✔️Психологические травмы: личные, семейные, военные, травмы поколений
✔️Здоровье и телесные симптомы: хронические заболевания, необъяснимые боли, психосоматические проблемы
✔️Финансовые и карьерные затруднения: деньги, успех, чувство вины за успех, самореализация
✔️Потери и горе: утраты близких, разводы
✔️Тяжёлые семейные события: аборты, насилие, тайны семьи
✔️Системные проблемы в бизнесе и организациях: динамика команд, корпоративная культура, управление
✔️Личные границы и самооценка: неспособность отстоять себя, неуверенность, зависимость от мнения других, отсутствие сепарации
✔️Поиск смысла и духовные запросы: нахождение своего пути, принятие высших сил, духовные кризисы
Расстановки удивительно точны и одновременно деликатны. В процессе работы вы не только понимаете, где возникли ваши трудности, но и получаете поддержку для того, чтобы принять их и найти путь к освобождению. Это про глубокую внутреннюю работу, но в то же время — про реальные изменения в жизни.
Важно то, что расстановки не просто показывают проблему. Они ведут к её решению через принятие, уважение к тем силам, которые за ней стоят, и глубокое осознание своих внутренних ресурсов. С каждым шагом вы возвращаете себе силу, осознаёте, что вы не должны повторять чужие истории, что у вас есть право на свой собственный путь.
Расстановки — это как побыть свидетелем своего внутреннего мира и при этом получить инструмент для его трансформации. Здесь нет мистики, здесь есть уважение к тому, что было до вас, и чёткое понимание, что будущее — в ваших руках.
Существуют множество типов расстановок: структурные, семейные, бизнес-расстановки, расстановки запроса или симптома, расстановки личности, расстановки травмы, энергетические расстановки, трансгенерационные расстановки, интегративные расстановки и др.
В следующих статьях более подробно поговорим о различных видах расстановок, и начнем с расстановок на фигурках.