Медитации и практики
Медитация на комфортное состояние за одну минуту
Эта практика поможет вам быстро перевести внимание в тело, чтобы вспомнить о своих намерениях. Прослушайте несколько раз, и сможете легко делать ее самостоятельно!
Эта практика поможет вам быстро перевести внимание в тело, чтобы вспомнить о своих намерениях. Прослушайте несколько раз, и сможете легко делать ее самостоятельно!