Эта практика использует дыхание, чтобы провести вас через процесс соединения с собой и открытия в мир. Наденьте наушники, возьмите какое-то время и посвятите его себе.
Многие люди отмечают, что эта практика также способствует улучшению и расслаблению дыхания, что очень актуально в современных условиях. Эта практика облегчает состояние при затрудненном дыхании, возвращая легкость и свободу дышать.
Эта практика для вас, если вы хотите вернуть свое внимание к себе, чтобы пересоединиться с миром и большим пространством. Обретая более легкую и свободную связь с миром, мы обнаруживаем новые возможности проявляться в жизни, и при этом действовать гармонично, из своей глубинной природы, из своего большого присутствия.
