В эриксоновском гипнозе одна из метафор бессознательного – это бесконечный склад ресурсов, или компьютер с разнообразными программами. Бессознательное работает ДЛЯ нас, для нашей пользы. Оно готово всячески сотрудничать, содействовать положительным изменениям. Здесь важен подход. Возникает вопрос, как же воспользоваться безграничными возможностями, которые нам дарит бессознательное?
Ресурсы – это наш опыт обучения, достижений, успехов, событий, опыт преодоления и побед. Наш опыт встречи с вызовами, опыт триумфа. И даже опыт, когда у нас не получалось что-то, что нам хотелось.
Важно вот что: каждый из нас когда-то не умел ходить, читать и писать, использовать предметы, но в итоге каждый освоил эти и другие, очень сложные навыки. Некоторые считают, что обучение прямохождению и речи – самое трудное обучение в нашей жизни. А мы все с этим справились!
Весь этот опыт успешного обучения хранится в нашем бессознательном. Также как и радостные моменты, счастливые события, переживания вдохновения и восторга, разные впечатления.
Но дело в том, что не смотря на огромные просторы ресурсов, у человека нет туда прямого доступа. Будничное сознание и активность левого полушария мешают пользоваться любыми ресурсами свободно и легко. Чтобы обрести доступ к ресурсам, мы используем транс. Тогда активность левого полушария немного понижается, а активность правого повышается. Благодаря чему открывается доступ к необходимым ресурсам.
Бессознательные механизмы устроены иначе, чем сознательные. Бессознательное нельзя заставить работать. Все сверхусилия, напряжение и контроль, наоборот, создадут препятствия. В отношениях с бессознательным важно отпустить вожжи, расслабиться, позволить произойти более глубинному контакту.
Это и есть главное искусство, которым человек овладевает на курсах по эриксоновскому гипнозу, а потом использует для себя самостоятельно.
Одна из аксиом психотерапии звучит так: «Клиент вместе с проблемой всегда приносит с собой и её решение. Только он об этом пока не знает».
Эриксоновский гипноз – это один из быстрых и эффективных способов помочь человеку узнать об этом решении. Эриксоновский гипноз – это процесс самопознания. И обучения тому, как стать успешнее и продуктивнее.
Эриксоновский гипнотерапевт выступает в роли проводника, который знает местность и дороги в стране транса, хорошо ориентируется и помогает идти другим, делая это путешествие максимально полезным и эффективным.
