Вопросы и ответы про генеративный коучинг

Генеративный коучинг — современный метод личных и организационных изменений, который использует порождающие, творческие способности бессознательного в синергии с сознательным разумом. Он предназначен для раскрытия уникальности и глубинных ресурсов каждого человека. Генеративный коучинг относят к третьему поколению трансформационных практик. 

Он был разработан Стивеном Гиллигеном и Робертом Дилтсом.
Это интегральный подход, который позволяет эффективно решать как чисто практические задачи человека в работе, бизнесе или близких отношениях, так и в отношениях с собой — поиск и реализация смысла жизни, решение внутренних конфликтов, проблем в отношениях, трансформация ограничивающих убеждений и других психологических трудностей.

В генеративном коучинге исследуются и налаживаются отношения с тремя мирами: когнитивного (аналитического) разума, бессознательного и разума тела, а также пространства отношений с внешним миром и большими системами. С семьей, сотрудниками, клиентами и другими значимыми группами.

Генеративный коучинг дает теоретическое и практическое руководство к осознанному управлению своей жизнью. Он позволяет воспринимать жизнь как пространство возможностей творчества и проявления своего уникального потенциала. Генеративный коучинг дает действенные практики и инструменты, помогающие клиентам достичь реализации в любой области жизни и профессиональной сфере.

Его можно использовать как метод работы с клиентами, и это один из лучших на сегодняшний день инструментов коуча и консультанта. Но при этом абсолютно любой человек может использовать идеи и практики генеративного коучинга для привнесения желанных перемен в свою собственную жизнь.

Генеративный коучинг также называют творческим, или порождающим коучингом. Генеративный означает, что он позволяет создавать такие результаты для клиентов и практикующих коучинг для себя, которых до этого в их жизни в принципе не существовало. Это реальный переход от повторения заученных стратегий, своих и чужих, к раскрытию в себе таких талантов и способностей, о которых человек и не подозревал.

Он предлагает возможность и ресурсы, чтобы взять ответственность за свою жизнь в свои руки. И научиться создавать ее такой, какой вы хотите ее проживать, а не просто пассивно реагировать на изменения вокруг вас. Именно поэтому это творческий, креативный подход к реализации себя в мире.

В генеративном коучинге используется сотворчество бессознательных процессов и сознательного разума, тренируются навыки раскрытия внимания за пределы привычных представлений клиентов о себе и о мире. За счет этого идеи, методы достижения целей, ресурсы и состояния, которые клиенты получают с помощью генеративного коучинга, приводят к качественному сдвигу в жизни, в отличие от других подходов к изменениям, которые обычно решают локальные задачи.

В генеративном коучинге совершенно нормальная ситуация, когда в сессии проявляются такие ресурсы, эффекты и осознания, которые ни коуч, ни сам клиент до этого не могли даже представить. Это случается за счет того, что бессознательное и сознание клиента начинают работать вместе, а не бороться друг с другом.

Поэтому «генеративный» означает, что когда вы практикуете такой подход, вы получаете возможность создавать в жизни результаты, недостижимые для сознания или бессознательного по отдельности, а выходящие за пределы того и другого.

Генеративный коучинг позволяет получить ответы вопрос — что еще возможно в моей жизни? И приятно удивиться тем ответам, которые приходят.

Генеративный коучинг исследует потоковые состояния сознания, которые возникают при сонастройке бессознательного и сознания в творческом поле. Такое пространство, или поле, создается при помощи особых настроек сознания и использования мудрости телесного разума. 

Генеративный коучинг сочетает глубину генеративного транса, подходы разработанные в классическом коучинге и лучшие техники, которые были исследованы и разработаны в нейролингвистическом программировании. 

Он использует наработки современной западной когнитивной психологии, а также наследует широкий опыт исследований взаимодействия сознания и бессознательного. Научный подход к восприятию психики в генеративном коучинге дополняется прагматичными восточными методиками для работы с сознанием. Одна из ключевых идей генеративного коучинга — развитие состояния осознанного творческого транса. Он предлагает понятные и простые практики, благодаря которым каждый может научиться входить в состояние творческого потока, и которым можно обучать клиентов.

Создателям удалось очень гармонично интегрировать привычную нам сознательную и глубокую бессознательную работу, а также восточные практики осознанности и телесные практики центрирования. Их синергия дает возможность практикующим генеративный коучинг привносить состояние потока в свою ежедневную жизнь и работать с самыми сложными запросами клиентов на недостижимом ранее уровне глубины и эффективности.

Генеративный коучинг был создан Стивеном Гиллигеном и Робертом Дилтсом, всемирно известными специалистами по изменениям и работе с людьми. Они использовали свой опыт в НЛП, креативном лидерстве, эриксоновском гипнозе и практиках осознанности, чтобы создать совершенно новый подход к трансформации личности. 

На заре разработки НЛП они были членами группы Гриндера и Бэндлера. Позже Роберт Дилтс сосредоточился на исследовании и разработке моделей НЛП, а Стивен Гиллиген в течение 5 лет обучался у Милтона Эриксона.
Роберт Дилтс впоследствии стал известен своими работами в трансформационном лидерстве, НЛП, коучинге, видении и миссии.
Стивен Гиллиген уже более 40 лет консультирует клиентов, исследует трансовые состояния и способы работы с бессознательным, и развивает генеративный транс, или гипноз третьего поколения — современную эволюцию идей Милтона Эриксона. 

В 2011 году они обнаружили, что хотя они шли все это время разными путями, на глубинном уровне их видение личных изменений очень схоже. Тогда они объединили усилия, чтобы создать подход, который будет наследовать лучшие качества из мира НЛП, коучинга, стратегий высоких достижений, и при этом будет глубоко связан с мудростью бессознательного и разумом тела. Результатом их совместного творчества стал генеративный коучинг, который объединяет лучшие когнитивные стратегии организации сознания и практики доступа к творческому бессознательному. 

Роберт Дилтс привнес в работу Стивена Гиллигена системный и точный подход, характерный для моделей НЛП. А Стивен Гиллиген расширяет видение Роберта Дилтса своим опытом работы с глубинными процессами бессознательного, полученным в результате многолетней практики работы в трансе, медитаций и занятий айкидо.

Генеративный коучинг работает на трех уровнях — сознание, бессознательное, пространство отношений. Он включает работу с телом, разумом и настройками их взаимодействия, и интегрирует лучшие достижения восточных медитативных практик и работу с трансовыми состояниями. Другие подходы больше склоняются либо к сознательной работе, либо углубляются в бессознательные процессы, либо не уделяют достаточного внимания их синергии и сотворчеству.

Генеративный коучинг отличается от других коучинговых и терапевтических подходов. Он использует работу с прошлым, настоящим и будущим как единое ресурсное пространство. Он не концентрируется только на работе с травматическим опытом прошлого, ресурсами настоящего или видением будущего. В нем есть инструменты, которые позволяют человеку получить доступ ко всему спектру опыта своей жизни, и творчески использовать его для ресурсных перемен, создавать такую жизнь, которую он действительно хочет.

В генеративном коучинге результат создается не коучем и не клиентом, а рождается из креативного сотрудничества их сознания и бессознательного. Он содержит множество эффективных практик создания такого творческого пространства . Они дают открытый доступ к уникальным творческим способностям клиента и коуча, и при этом на глубинном уровне раскрывают ресурсы их творческой команды. Это создает изменения в сознании и в жизни, которых они были бы не в состоянии достичь и реализовать по отдельности.

Генеративный коучинг предлагает переход от техник к общим форматам работы и практикам, которые каждый коуч или клиент могут и должны адаптировать и использовать для себя, подобрав наиболее подходящие и уместные. Таким образом в генеративном коучинге каждый клиент раскрывает свои сильные стороны, и развивает слабые, а коуч предлагает поддержку и спонсорство для его уникальных качеств, а не жесткие рамки контракта, руководство и наставление.

Генеративный коучинг включает работу с разумом тела — соматический синтаксис. И при этом он не уходит в чисто телесные практики. Работа с телесной мудростью бессознательного в нем гармонично дополняет сознательную работу, когнитивные и визуальные, образные стратегии и техники. Это позволяет учесть и интегрировать в работе с общим намерение бессознательные аспекты, которые в других направлениях называют «сопротивлением», борются с ними и пытаются их избежать.

В генеративном коучинге нет понятия «сопротивление клиента». Поскольку он наследует утилизационный подход Милтона Эриксона, он позволяет любые ощущения, состояния и процессы, которые происходят с клиентом, использовать в сессии на благо клиента. Таким образом, они не становятся препятствиями на пути к изменениям, а еще сильнее раскрывают его глубочайшие намерения. Это очень сильно отличается от вечной «борьбы с сопротивлением», принятой в некоторых подходах. И это по-настоящему красивая и новая парадигма для коуча, консультанта и клиента.

В отличие от классического коучинга, генеративный коучинг рассматривает проблемы и препятствия в ходе сессии и в жизни клиента как еще одну возможность пересоединить человека с его глубинными дарами и ресурсами. В генеративном коучинге любой проблемный опыт в сессии раскрывается глубочайшим научением и способом расширить свою ресурсную карту мира.

Нет, изучать генеративный коучинг может любой человек, вне зависимости от уровня навыков.
Если вы уже практикующий коуч или у вас есть опыт работы в других подходах, вы расширите свои компетенции за счет уникальных инструментов генеративного коучинга, и серьезно усилите практику.
А если вы хотите начать работать с людьми или изменить свою собственную жизнь — генеративный коучинг является одним из самых актуальных и полезных методов. Знания и навыки генеративного подхода пригодятся вам в любой работе с людьми и улучшат качество вашей жизни.

Если у позволяют средства и вы знаете английский, пройдите обучение у основателей подхода. Тренинги по генеративному коучингу проходят в США и Европе. Вы можете найти расписание на сайте международной ассоциации генеративных изменений: https://generative-change.com/trainings/generative-coaching-certification.
Стивен Гиллиген и Роберт Дилтс несколько раз приезжали в Россию. Можно также пройти их тренинги в России, если они еще будут проводиться. Но в связи обстановкой в мире неясно, состоятся ли они в будущем.

В нашей стране генеративный коучинг только развивается. Генеративному коучингу в России обучались всего несколько сотен человек, а глубоко понимают его еще меньше. В России очень мало преподавателей, которые серьезно обучают генеративному коучингу. 

Мы рекомендуем пройти наш курс по генеративному коучингу. Этот курс содержит все ключевые знания и практики генеративного подхода. 

Все преподаватели Trancemasters — сертифицированные специалисты по генеративному трансу и генеративному коучингу. Поэтому вы не останетесь один на один со своими вопросами, а получите компетентную поддержку во время и после обучения.

Практика в процессе и после обучения — очень важная часть генеративного коучинга. Если вы живете в Москве и ищете, где можно познакомиться с этим подходом, и совершенствовать свое мастерство на практике, присоединяйтесь к нашим генеративным мастерским. Это регулярные практические занятия по генеративному подходу. Добро пожаловать!

Также обратите внимание на список генеративных клубов на сайте российской ассоциации IAGC. Его актуальность под вопросом, но по меньшей мере там вы сможете найти контакты генеративных практиков в вашем городе.

Вы можете задать вопросы по генеративному коучингу и генеративному трансу в группах Telegram центра Trancemasters:

Telegram-чат Генеративный диалог — группа генеративных практиков, кто прошел обучение у Стивена Гиллигена и Роберта Дилтса.

Общий чат Trancemasters — чат сообщества учебного центра Trancemasters, в котором вы также можете задать интересующие вас вопросы.

В Telegram-канале Trancemasters мы публикуем материалы по генеративному трансу, генеративному коучингу и другим трансформационным подходам. Добро пожаловать!

Генеративный транс и генеративный коучинг наследуют и развивают утилизационный подход, характерный для работ Милтона Эриксона. Можно сказать, что принципы творческого транса и self-relations therapy — это общий движок генеративного транса и генеративного коучинга. 

Генеративный транс в целом больше ориентируется на глубокую трансформационную работу и исцеление внутренних проблем, трансформацию ран и интеграцию опыта, обучение творческому контакту со всеми силами нашего разума. Это в большей степени можно назвать психотерапией, то есть, исцелением души, обретением целостности.

Генеративный коучинг, используя принципы генеративного транса, исследует наши отношения с нашими глубинными намерениями, способы работы с целями и задачами, поиск и создание ресурсов, методы трансформации препятствий на пути к реализации нашего потенциала. Это о том, как с удовольствием жить жизнь своей мечты, реализуя себя и становясь вкладом для окружающих. 

Таким образом, генеративный транс и генеративный коучинг используют общие принципы, и при этом реализуют их в разных аспектах жизни человека. Это позволяет специалисту, который владеет этими подходами, работать с очень широким спектром запросов клиентов и собственных задач.