По наставлениям нашего всеблагого учителя
Периодически у коллег возникают вопросы о том, как рассматривают нейрологические уровни Роберта Дилтса и работу с ними в НЛП третьего поколения.
Поделюсь упрощенным описанием техники центрирования или «выравнивания логических уровней» в обучении НЛП‑3 в генеративном подходе.
Содержание
Шаги техники
Пространственный якорь на состояние COACH
В начале мы уделяем время, чтобы развить и заякорить генеративное состояние.
Это можно делать, например, в стиле Джудит Делозье, центрированием вертикальной оси метафорами «энергий земли и небес» или какими-то еще известными и работающими для вас способами.
Пространственные якоря ЛУ
По окружности размещаем пространственные якоря логических уровней (листочки числом 8 плюс минус n). Размещать нужно, конечно, по часовой стрелке снизу вверх, если кто положит против часовой – отлучение от секты и три состояния незнания в спину… Шутка!
Существует «тайное знание», эзотерическое понимание этих якорей, даже не знаю решит ли высший дух проявить его среди практиков однажды…
Устанавливаем намерение или проблему
В центре круга мы размещаем либо намерение, либо «проблему» – контекст, нуждающийся в изменениях, задачу и т. д. Также там можно разместить «ядро», центр доступа к Источнику в терминологии Джудит Делозье.
Конечно, здесь очень важно сделать правильный выбор, ибо сделавшие неправильный тут же будут… Ну вы знаете.
Якорение проживания логических уровней
Поочередно проживаем соответствующие логические уровни и якорим ассоциированный опыт на соответствующие листочки. Образы, чувства, звуки, ощущения, символы, которые приходят в связи с таким способом проживать некоторый опыт, исходя из особенностей данного логического уровня.
Центр, открыться более глубокой правде
Встав в центр, мы начинаем процесс центрирования. Остановитесь… Расслабьтесь… Сделайте паузу… Откройтесь тишине, покою и ясному пространству прекрасного света безграничных возможностей… Расслабьтесь …. позвольте себе открыться более глубокой «энергии»(правде, чувству, глубинной структуре, энергии, которая приходит через все эти 8 уровней одновременно.
Наслаждаясь большей целостностью того, частями чего все они являются… Полюбопытствуйте, придет ли из глубины символ связи с этой «энергией» и большей гармонией… И когда символ придет…
Якорим символ и привносим его в каждый ЛУ
Образ, звуки, ощущения, эмоции, связанные с Символом, что пришел, привнесите во все НЛУ, переходя по листочкам пространственных якорей и тем самым обогащая их… Наблюдая, что раскрывается, что меняется, когда смыслы, энергия этого символа приходит в пространство каждого из уровней. В каждом из них открываясь с любопытством вопросу «Что еще здесь возможно? Видеть, ощущать, слышать, проживать…».
Сначала по кругу, а затем двигаетесь в центр и переходите на разные листочки в произвольном порядке… (ведомые «великим Духом» или просто «доверяя своей интуиции и бессознательному вести …. и поиграйте с этими возможностями…)…
И когда станет достаточно…
Возвращаемся в центр
Шагните в центр, и вновь проведите центрирование.
Позвольте этому опыту раскрываться множеством удивительных и прекрасных способов… Здесь сейчас… Там и тогда когда это будет необходимо или захочется…
Или просто принесите это состояние в тот контекст, в котором хотите изменений (в «проблему», задачу, намерение и т. д.) и позвольте более глубокой и большей мудрости действовать… Исследуя различные пути и способы…
Присоединение к будущему
Открываясь в мир действия, обстоятельств и потока событий в ближайшие дни месяцы может быть годы …. в своем собственном ритме, отмечайте как новый опыт может раскрываться, помогать, интегрироваться и расцвечивать будущее, реализуя и реализуясь множеством разных форм, творчески и конструктивно…
Завершение
Завершите упражнение как умеете это делать, поддерживая контакт с собой, принося свою связь с центром в то что вас окружает прямо сейчас, переориентируясь в здесь и сейчас.
Итог
Это упражнение «центрирования нейрологических уровней» рекомендуется делать, используя соматический и аудиальный синтаксис (и в качестве якорей, и в качестве доступа к НЛУ)
или рисуя символы приходящие на каждом из логических уровней.
Эти символы будут являться концентрированной образной формой выражения настроек логических уровней, как фильтров сортировки сознания, что дает возможность работать с ними на более глубоком уровне, чем сознательный анализ.
